不同的环境，地震破坏是不同的，避险方法也是不同的。

家庭避险

平房内避险：如果房门容易到达并打开，且屋外比较开阔，就可在有震感后快速转移到屋外；反之，宜在屋内安全角落躲避。

楼房避险：遵循就近躲避的原则，用枕头或坐垫等柔软的物品护住头部，就近躲在坚固的桌子下、床下，或卫生间、厨房、储藏室等小开间的房屋内，不要靠近阳台、窗户、外墙，以及玻璃制品、吊灯、高大家具等容易掉落和倾倒的物品。

学校避险

教室内，用书包衣物等柔软的物品护住头部，躲在桌子旁（下）或内墙的角落，离开阳台、窗户。

在报告厅，抱头蹲伏在两排座椅之间。

在体育馆，抱头蹲伏在立柱或墙角处，远离窗户、玻璃制品或悬挂易倒的物体。

在操场，选择开阔地蹲伏，离开建筑物（特别是有玻璃幕墙的建筑物），旗杆等易倒或悬挂的物体。

其他场所避险

在影剧院或体育馆，抱头蹲伏在两排座椅之间。

在商场，抱头蹲伏在立柱或墙角，避开大型货架、玻璃门窗、玻璃柜台等物品，躲避时要注意人流的动向，保护自己不被踩踏。

在公共交通工具中，要蹲伏并抓紧扶手栏杆。

在行驶的车辆中，应选择安全地点迅速停车，远离立交桥、高楼等危险地段。

室外避险

在开阔地蹲伏。

避开狭窄胡同、高压线、变电站、广告牌、街灯等易发生掉落或坍塌的区域和地点。

避开加油站、存放化学品的工厂、湖边、水库、海岸、山边等易发生次生灾害的区域和地点。

避开高楼，尤其是有玻璃幕墙的高楼，立交桥等易发生破坏的建筑物。